1-бөлүк
Катмарлоо эмне үчүн иштейт
Жапон кароосу нымды бир калың крем ордуна бир нече жука катмарга бөлүштүрөт. Ар бир катмар негизинен суудан турат, тез сиңет жана кийинкисине негиз даярдайт. Натыйжада тери бир нече саат бою жайлуу бойдон калат жана нымдуу аба ырайында калың каражаттарга мүнөздүү оордукту бербейт.
- Жука катмарлар тезирээк сиңет жана макияж же SPF астында түйүлбөйт.
- Алгач суу негизиндеги, акырында май негизиндеги каражаттар: жеңилден оорго.
- Күчтөн көрө туруктуулук: жумшак каражаттарды күн сайын колдонуу артык.
2-бөлүк
Эртең мененки тартип
Эртең менен кыска жана коргоо үчүн. Жумшак жуунуу, лосьон менен нымды калыбына келтирүү, эмульсия же крем менен бекитүү жана акырында SPF. Эртең менен эч нерсе ачыштырбашы же терини тарттырбашы керек — бул жуугуч каражат күндүзгү убакытка өтө күчтүү экенин билдирет.
- Тазалоо: жумшак көбүк, тери кургак болсо жөнөкөй суу да жетиштүү.
- Лосьон (кэсёсуй): алакан менен басып сиңириңиз, пахта диск милдеттүү эмес.
- Эмульсия же крем: нымды кармап турган бир жука катмар.
- SPF: акыркы кадам, күн сайын, үйдө да, сыртта да.
3-бөлүк
Кечки тартип жана кош тазалоо
Кеч — өткөн күндү тазалоо убактысы. Кош тазалоо SPF менен макияжды эриткен май же бальзамды, калганын кетирген жумшак суу негизиндеги каражат менен бириктирет. Бул — жапон кароосунун эң таанымал адаты, ал азыркы SPF каражаттары суу менен гана начар жуулгандыктан пайда болгон.
- Биринчи этап: кургак териге май, бальзам же сүт, болжол менен бир мүнөт массаж.
- Экинчи этап: жумшак көбүк же кремсымал каражат жана жылуу суу.
- Андан кийин лосьон, анан сарысуу, анан эмульсия же крем.
- SPF да, макияж да болбогон күндөрү биринчи этапты өткөрүп жиберсе болот.
4-бөлүк
Жумалык кароо: маскалар жана пактар
Мата маскалар жана жуулуучу пактар — жумалык жаңылоо, күнүмдүк милдет эмес. Мата маска он беш мүнөттө топтолгон ным берет, чопо же гель пак бүтөлгөн тешикчелер менен иштейт. Экөө тең тазалоо менен нымдоонун ортосунда турат жана күнүмдүк кадамдарды алмаштырбайт.
- Мата маска: 10–15 мүнөт, калган эссенцияны териге сиңириңиз.
- Чопо жана фермент пактары: жумасына бир-эки жолудан ашык эмес.
- Түнкү маскалар сарысууну эмес, акыркы кремди алмаштырат.
5-бөлүк
Убадаларга эмес, текстурага карап тандаңыз
Жапон таңгагында текстура кеңири жазылат, анткени каражатты колдонууну улантаарыңызды так ошол чечет. Лосьон «шиттори» (каныккан) же «саппари» (жеңил) болушу мүмкүн, эмульсия болсо суюктан кремге чейин өзгөрөт. Текстураны климат менен мезгилге ылайыктоо бир модалуу компонентти кууудан маанилүүрөөк.
- Саппари: жеңил жана салкын таасир — нымдуу аба ырайы жана майлуу тери.
- Шиттори: каныккан таасир — кургак аба жана кыш.
- Бүт кароону эмес, мезгилге жараша текстураны алмаштырыңыз.
6-бөлүк
Таштап кетпей турган кароону куруу
Төрт каражаттан баштаңыз — тазалоо, лосьон, нымдагыч, SPF — жана бир ай бою эч нерсе кошпой колдонуңуз. Жаңы каражаттарды эки жума аралык менен бирден киргизиңиз, ошондо эмне иштеп жатканын ажырата аласыз. Күн сайын колдонулган төрт каражат анда-санда колдонулган ондон көбүрөөк натыйжа берет.
- Төрт каражат, бир ай, өзгөрүүсүз — бул негиз.
- Бирден кошуңуз жана ар бирине эки жума бериңиз.
- Эмнени качан кошконуңузду жазып жүрүңүз — реакцияны байкоо жеңилдейт.