1-qism
Nega qatlab surtish ishlaydi
Yapon parvarishi namlikni bitta qalin krem oʻrniga bir nechta yupqa qatlamga taqsimlaydi. Har bir qatlam asosan suvdan iborat, tez shimiladi va keyingisiga zamin tayyorlaydi. Natijada teri soatlab qulay qoladi, nam iqlimda ogʻir vositalarga xos vaznni bermaydi.
- Yupqa qatlamlar tezroq shimiladi va pardoz yoki SPF ostida domalanmaydi.
- Avval suv asosidagi, soʻng moy asosidagi vositalar: yengildan ogʻirga.
- Kuchdan koʻra muntazamlik: yumshoq vositalar har kuni kuchlilardan yaxshiroq natija beradi.
2-qism
Ertalabki tartib
Ertalab qisqa va himoya uchun. Yumshoq yuvish, loson bilan namlikni tiklash, emulsiya yoki krem bilan mustahkamlash va oxirida SPF. Ertalab hech narsa achishtirmasligi yoki teri tortishmasligi kerak — bu yuvish vositasi kunduzi uchun juda kuchli ekanini bildiradi.
- Tozalash: yumshoq koʻpik, teri quruq boʻlsa oddiy suv ham yetarli.
- Loson (keshosui): kaft bilan bosib singdiring, paxta disk shart emas.
- Emulsiya yoki krem: namlikni ushlab turadigan bitta yupqa qatlam.
- SPF: oxirgi bosqich, har kuni, uyda ham, tashqarida ham.
3-qism
Kechki tartib va ikki bosqichli tozalash
Kechqurun kun izlari olib tashlanadi. Ikki bosqichli tozalash SPF va pardozni eritadigan moy yoki balzamni, qolganini yuvadigan yumshoq suv asosidagi vosita bilan birlashtiradi. Bu yapon parvarishining eng mashhur odati va u zamonaviy SPF vositalari faqat suv bilan yaxshi yuvilmagani uchun paydo boʻlgan.
- Birinchi bosqich: quruq teriga moy, balzam yoki sut, taxminan bir daqiqa massaj.
- Ikkinchi bosqich: yumshoq koʻpik yoki kremsimon vosita va iliq suv.
- Soʻng loson, keyin sarum, keyin emulsiya yoki krem.
- SPF ham, pardoz ham boʻlmagan kunlari birinchi bosqichni oʻtkazib yuborish mumkin.
4-qism
Haftalik parvarish: niqob va paklar
Mato niqoblar va yuviladigan paklar — bu haftalik yangilanish, kundalik majburiyat emas. Mato niqob oʻn besh daqiqada jamlangan namlik beradi, gil yoki gel pak esa teshikchalar bilan ishlaydi. Ikkalasi ham tozalash bilan namlash oʻrtasida turadi va kundalik bosqichlarni almashtirmaydi.
- Mato niqob: 10–15 daqiqa, qolgan essensiyani teriga singdiring.
- Gil va enzim paklar: haftasiga koʻpi bilan bir-ikki marta.
- Tungi niqoblar sarumni emas, oxirgi kremni almashtiradi.
5-qism
Vaʼdalarga emas, teksturaga qarab tanlang
Yapon qadoqlarida tekstura batafsil yoziladi, chunki aynan u vositadan foydalanishda davom etasizmi yoki yoʻqmi shuni hal qiladi. Loson «shittori» (toʻyingan) yoki «sappari» (yengil) boʻlishi mumkin, emulsiya esa suyuqdan deyarli kremgacha. Teksturani iqlim va faslga moslash bitta ommabop tarkibiy qism ortidan quvishdan muhimroq.
- Sappari: yengil va salqin yakun — nam ob-havo va yogʻli teri.
- Shittori: toʻyingan yakun — quruq havo va qish.
- Butun tartibni emas, faslga qarab teksturani almashtiring.
6-qism
Tashlab yubormaydigan tartibni yigʻish
Toʻrtta vositadan boshlang — tozalash, loson, namlantiruvchi, SPF — va bir oy davomida hech narsa qoʻshmasdan foydalaning. Yangi vositalarni ikki haftalik oraliq bilan bittadan kiriting, shunda nima ishlayotganini bilasiz. Har kuni ishlatiladigan toʻrtta vosita vaqti-vaqti bilan ishlatiladigan oʻntadan koʻra koʻproq natija beradi.
- Toʻrt vosita, bir oy, oʻzgarishsiz — bu asos.
- Bittadan qoʻshing va har biriga ikki hafta bering.
- Nimani qachon qoʻshganingizni yozib boring — reaksiyani kuzatish osonlashadi.